英語のリスニングの対策としてはまず単語の知識を増やすということです。流れてくる単語がどのような発音をするのかどのような意味をもっているのか知らないと分かりにくいかとおもいますので、知識を増やしていくことが大事です。
音読をするということで自分で読めない文は聞き取ることが出来ません。まず重要であるのは自分がその英語を読むことが出来るかどうかということです。何度も読むことを繰り返していくことによって読めるようになっていき、その跡でCDなどで聞き返していくうちに聞き取れるようになってきます。
底に慣れてきたら本文を見ることなく聞いていくということを行います。
https://www.youtube.com/watch?v=wA8dThn8G9g
